こんな乾燥肌は注意！
３０代、４０代！正しい保湿してますか？
皮膚（肌）の一番上にあるのが表皮（ひょうひ）。
表皮は肌を乾燥から守ってくれるバリア機能の働きをしています。
このバリア機能が低下すると「肌あれ」や「肌の老化」が進んでいくんです。
つまり、一番大事なことは「保湿」で、「保湿」がスキンケアの基本となるんです。
しっかりと「うるおって」いる肌は、肌がみずから「保湿物質」をつくり 表皮の角層（かくそう）内に水分をきちんと蓄えている状態なんです。
お肌が「うるおって」いれば、たとえ湿度０％でも、肌の水分は蒸発しないんです。
では、水分そのものを乾燥した肌に与えればいいの？ということで、「化粧水をたっぷりつけて、乳液などでフタをする」なんてやってませんか？
化粧水はほとんどが水分です。その水分は蒸発してしまうので保湿にはなりません。
そして、「すぐに乳液をつければ大丈夫！」ではないんです。
残念ながら、油分の保湿力は、さほど高くないんです。
潤う肌にする保湿力がある成分は？
お肌表面の角層の水分を守っている保湿物質は３つあります。
- 皮脂
- 天然保湿因子（ＮＭＦ）
- セラミド
この中では「セラミド」が乾燥肌対策として重要なカギをにぎっているんです。
実は、表皮の角層の水分のほとんどをセラミドが守ってくれているんです。
赤ちゃんのお肌はプルプルお肌ですよね？
これは大人に比べてセラミドの量が多いからなんですよ。
セラミドは年齢とともに減っていくので、特にセラミド配合の化粧品が
注目されているんです。
おすすめのお試しコスメはこれ！
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代表的な保湿成分の種類
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- 天然保湿因子（ＮＭＦ）：アミノ酸など
主な美白成分の種類
- ビタミンＣ誘導体
- アルプチン
- コウジ酸
- ルシノール
シワに有効な成分の種類
- ビタミンＣ誘導体
- レチノ−ル
- ＡＨＡ
- ナイアシン
